• 30 июня, 2022

    Жаркая погода – испытание для многих, но для людей, имеющих хронические заболевания, летний зной представляет реальную опасность. Заведующая эндокринологическим отделением больницы Вересаева, врач-эндокринолог высшей категории Светлана Кораблева дает советы пациентам с сахарным диабетом.

    Соблюдаем питьевой режим
    В жаркую погоду рекомендуется выпивать по 1,5-2 литра жидкости в день, при отсутствии противопоказаний – до 3-х литров в сутки. Отдавайте предпочтение воде, минералке, чаю. Избегайте сладких напитков и очень холодных.
    Особенно важен питьевой режим для пациентов, принимающих препараты группы иНГЛТ2.

    Корректируем питание
    Из рациона рекомендуется исключить жирную, жареную пищу, алкоголь. Легкая пища – лучший вариант.

    Контролируем гликемию
    Самоконтроль уровня гликемии рекомендуется проводить не менее 4-х раз в сутки. Пациентам, принимающим препараты сульфанилмочевины или использующих в лечении инсулины, особенно важно контролировать уровень гликемии в случае пропуска приема пищи или употреблении меньшего количества еды, чем предполагалось, поскольку при этом увеличивается риск гипогликемических состояний.

    Дифференцируем гипогликемию от перегрева
    В жаркую погоду важно уметь отличить гипогликемическое состояние от перегрева. Симптомы похожие: возможны резкая слабость, помутнение сознания, изменение зрения, обморок, судороги. В таких ситуациях больному диабетом необходимо провести определение уровня сахара крови.

    Следим за давлением
    Необходимо контролировать артериальное давление не менее 2-х раз в сутки. При необходимости чаще.

    Продолжаем принимать лекарства
    Нельзя самостоятельно отменять назначенные лекарственные препараты, при необходимости корректировать дозу можно только по согласованию с врачом.

    Правильно храним и транспортируем лекарства
    Инсулин и пероральные сахароснижающие препараты нельзя оставлять в жарком помещении и на солнце. При транспортировке инсулина рекомендуется использовать специальную сумку-контейнер. При транспортировке глюкометра также важно не оставлять прибор и тест-полоски в жарком помещении (в машине или на солнце. Их нужно хранить при температуре 4-20 градусов С).

    Бережем ноги
    Не рекомендуется ходить босиком: ни по садовому участку, ни по траве, тем более по горячей поверхности (асфальту, песку). Проводить садовые работы в открытой обуви также не рекомендуется.

    Помним простые правила
    Носим головной убор, в самые жаркие часы воздерживаемся от физических нагрузок, не подставляемся под солнца, а при ухудшении состояния обращаемся к врачу.

    Актуализировано специалистами. Последняя редакция: 30 июня 2022

    Оставьте комментарий

    Your email address will not be published. Required fields are marked *