• 21 января, 2022

    ИМТ позволяет оценить соответствие веса росту человека, и показывает нормальный ли у вас вес: недостаточный или избыточный. Результат ИМТ не является идеальным показателем общего состояния здоровья. Он не учитывает соотношение жира и мышц. ИМТ взрослого человека не учитывает возраст, пол или строение мускулатуры. Это означает, что:

    • Женщины и пожилые люди с нормальным ИМТ могут иметь слишком много жира.
    • Спортсмены с высоким ИМТ могут не иметь избыточного веса. Это потому, что ИМТ не учитывает мышечную массу.
    • Если вы принадлежите к группе этнических меньшинств, вы подвержены повышенному риску диабета 2 типа с ИМТ 23 или более.
    • Если вы беременны, для расчёта ИМТ следует использовать свой вес до беременности.

    Для расчета ИМТ заполните рост и вес

    кг
    см
    Ваш ИМТ:
    {{ bmi }}
      Выраженный дефицит массы тела Недостаточная (дефицит) масса тела Норма Избыточная масса тела (предожирение) Ожирение 1 степени Ожирение 2 степени Ожирение 3 степени Очень сильное ожирение Болезненное ожирение Супер ожирение

    ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) разделить на квадрат роста в метрах.

    У детей и подростков при определении избытка массы тела на основании расчёта ИМТ принято использовать перцентильные кривые ИМТ для возраста и пола.

    Недостаток веса может быть признаком наличия заболевания или того, что вы не употребляете достаточно пищи. Обратитесь к терапевту, если у вас недостаточный вес.

    При избыточном весе лучший способ похудеть — это сочетание диет и физических упражнений. Обратитесь к терапевту за помощью.

    Последствия ожирения

    Люди с ожирением подвержены повышенному риску многих заболеваний:

    • Высокое кровяное давление (гипертония)
    • Высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов (дислипидемия)
    • Диабет 2 типа
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Болезнь желчного пузыря
    • Остеоартрит (распад хряща и кости в суставе)
    • Проблемы с дыханием
    • Хроническое воспаление
    • Некоторые виды рака (молочной железы, толстой кишки, почек, желчного пузыря и печени)
    • Психические заболевания, такие как клиническая депрессия, тревога и другие психические расстройства
    Актуализировано специалистами. Последняя редакция: 21 января 2022

    Оставьте комментарий

    Your email address will not be published. Required fields are marked *