• 12 марта, 2021
  • 11

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое или низкое артериальное давление — это измерить свое артериальное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю вашего артериального давления.

  • Систолическое артериальное давление (Первое или верхнее число) — максимальное давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии.
  • Диастолическое артериальное давление (Второе или нижнее число) — показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы, оно отражает сопротивление периферических сосудов.

Какое число важнее?

Обычно больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (первое число) как главному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за потери эластичности крупных артерий, увеличения частоты сердечных сокращений и развития сосудистых заболеваний.

Тем не менее, повышенное систолическое или повышенное значение диастолического артериального давления может использоваться для постановки диагноза высокого артериального давления. Риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.

Диапазоны артериального давления

У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр:

  • Нормальное – АД-систолическое менее АД 120-129 мм.рт.ст., диастолическое АД менее 80-85 мм.рт.ст.
  • Высоко нормальное – систолическое АД 130-139 мм.рт.ст., диастолическое АД 85-89 мм.рт.ст.
  • 1 степень – 140-159/90-99 мм.рт.ст.
  • 2 степень – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
  • 3 степень – более 180/110 мм.рт.ст.

Примечание: Диагноз должен быть подтвержден врачом. Гипертония – это заболевание или диагноз, а гипертензия – сам факт повышения давления. Врач также может оценить любые необычно низкие показатели артериального давления и связанные с ним симптомы.

Нормальное давление

  • Оптимальное АД — САД менее 120 мм.рт. ст. и/или ДАД менее 80 мм рт. ст.
  • Нормальное АД — давление в диапазоне САД 120–129 мм рт. ст. и/или ДАД 80–84 мм рт. ст.

Если ваши результаты попадают в эту категорию, придерживайтесь полезных для сердца привычек, таких как сбалансированная диета и регулярные упражнения.

Повышенное давление

Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для  диастолического более  90 мм рт. ст. Необходимо  принять меры для контроля этого состояния.

Гипертония 1 степени

1 степени гипертонии — это когда артериальное давление постоянно колеблется систолическое в пределах 140–159 и/или диастолическое выше 90–99 мм рт. Ст. На этой стадии высокого кровяного давления врачи могут порекомендовать изменить образ жизни и могут рассмотреть возможность приема лекарств от кровяного давления. Дальнейшие действия зависят от вашего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗС), таких как сердечный приступ или инсульт и факторов риска.

Гипертония 2 и 3 степени

2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. На этих стадиях высокого кровяного давления врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления и порекомендовать незамедлительно изменить образ жизни.

Гипертонический криз

Эта стадия высокого кровяного давления требует медицинской помощи. Если ваши показания артериального давления внезапно превысят 180/120 мм рт. ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте артериальное давление. Если ваши показатели по-прежнему необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас гипертонический криз.

Если ваше кровяное давление выше 180/120 мм рт. ст. и вы испытываете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, не ждите, снижения давления. Позвоните 103

Симптомы пониженного давления

Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, такие как:

  • Головокружение
  • Тошнота
  • Обморок
  • Обезвоживание и необычная жажда
  • Нехватка концентрации
  • Затуманенное зрение
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Учащенное дыхание
  • Усталость
  • Депрессия

Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете каких-либо других симптомов.

Почему артериальное давление измеряется в мм рт. ст.

Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Ртуть использовалась в первых точных манометрах, и единица измерения до сих пор используется в медицине как стандартная единица измерения давления.

Актуализировано специалистами. Последняя редакция: 4 августа 2021

11 Comments

  1. МАРГО Журавлёва
    6 июня, 2021 at 10:09

    как вы не правы, я жила по молодости с давлением 90 на 60. и для меня было уже критическим 125 на 80
    а сейчас я не могу сказать точно какое для меня норма, но заметила что 127 на 85 и пульс 85 меня “колбасит”. а сейчас мне за 50.
    так что вы не компетентны в этом вопросе к сожалению.

    • Пресс-служба
      7 июня, 2021 at 10:42

      Каждый организм уникален. Данные в статье усредненные. Под эти параметры подходит большинство. Но бывают исключения.

  2. Васькин Михаил Иавнович
    22 августа, 2021 at 22:56

    у меня давлнеие 197-207….97-100…62-65….что делать??? что принимать?

    • Пресс-служба
      24 августа, 2021 at 09:52

      Вам необходимо обратиться к врачу срочно

    • Эрик
      8 октября, 2021 at 16:43

      197-207???? Вы что? Это гипертония на третьей стадии, пулей к кардиологу, пока инфаркт или инсульт схватили!!

  3. Наталья
    2 октября, 2021 at 19:11

    У меня давление 164/78, пульс 57. Мне 60. Это норма для моего возраста? Если нет, то что делать?

    • Пресс-служба
      4 октября, 2021 at 08:56

      Это давление – не норма для любого возраста. Вам необходимо посетить терапевта или кардиолога и подобрать гипотензивную терапию.

  4. Евгения
    4 октября, 2021 at 12:00

    Добрый день! А если давление не постоянно высокое? примерно один раз в 1-2 месяца может подняться максимум до 160 на 105. Прием эналаприла с индопамидом снижает его до нормы 117 на 78.

    • Пресс-служба
      5 октября, 2021 at 08:43

      Вам необходимо обратиться к врачу и подобрать адекватную гипотензивную терапию.

  5. Муслим
    5 октября, 2021 at 05:36

    Проснулся ночью от неожиданного волнения. Померил давление верхнее 157 мм. р. ст, нижнее 104, пульс 96, мне 44 года, вес 94 кг. В прошлом спортсмен. Прошу скажите свое мнение.

    • Пресс-служба
      5 октября, 2021 at 08:40

      Вам необходимо обратиться к врачу

Оставьте комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *