• 27 января, 2022

    Гипертония (повышенное кровяное давление) — это серьезное патологическое состояние, характеризующееся повышенным артериальным давлением и являющееся фактором риска развития опасных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

    Артериальное давление определяется как количеством крови, которое перекачивает сердце, так и величиной сопротивления кровотоку в артериях.

    Повышение артериального давления происходит бессимптомно, поэтому следует его контролировать. У некоторых людей с высоким кровяным давлением могут наблюдаться головные боли, одышка или кровотечение из носа. Эти признаки и симптомы неспецифичны и обычно не проявляются до тех пор, пока высокое кровяное давление не достигнет тяжелой или опасной для жизни стадии.

    Артериальное давление следует измерять 2 раза в день, до еды, до нагрузки.

    Соблюдайте правила измерения:

    • Измерения проводите после 5 минутного отдыха и 30 минут без приема пищи
    • До измерения не должно быть физических или эмоциональных нагрузок
    • Измерение производится в положении сидя, в удобной позе
    • Во время измерения не разговаривайте
    • Середина манжеты располагается на уровне сердца
    • Не следует накладывать манжету на одежду
    • Между манжетой и поверхностью плеча должно оставаться расстояние размером с палец
    • Нижний ее край должен быть на 2 см выше локтевой ямки

    “Внеплановое” измерение АД проводится при появлении симптомов:

    • Головная боль
    • Головокружение
    • Боли в области сердца
    • Одышка

    Чем опасна гипертония:

    • Развитию инсульта мозга
    • Инфарктом миокарда
    • Аритмией
    • Сердечной недостаточностью
    • Почечной недостаточностью
    • Болезнью Альцгеймера

    Показания артериального давления даются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Целевое значение АД менее 149/90, а лучше менее 130/80мм.рт.ст. Подробнее про показания артериального давления читайте по ссылке.

    Что делать при высоком давлении

    Следует принять внеочередную дозу гипотензивных препаратов, назначенных врачом, повторно измерить давление через 20-30 минут, в последующем обратится к своему врачу для коррекции гипотензивной терапии.

    Рекомендуется снижение АД постепенно, не быстро.

    При повышении АД, которое сопровождается болью в грудной клетке, удушьем, одышкой, неврологическими проявлениями (онемением и слабостью конечностей), ухудшение зрения необходимо принять очередную дозу гипотензивных препаратов, вызвать скорую медицинскую помощь, телефон 103.

    Заведующий кардиологическим отделением — Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог,
    Петрик Елена Александровна

    Если у Вас высокое АД рекомендуется следовать следующим правилам:

    • Ограничить потребление соли до 5 грамм в сутки
    • Употреблять более 500 грамм овощей и фруктов в сутки
    • Контролировать массу тела
    • Увеличить физическую нагрузку (аэробная нагрузка 4-5раз в сутки по 30-40 минут)
    • Ограничить употребление алкоголя
    • Сон не менее 7-8 часов
    • Регулярный приём лекарственных средств, назначенных врачом
    Актуализировано специалистами. Последняя редакция: 27 января 2022

    Оставьте комментарий

    Your email address will not be published. Required fields are marked *